KLACHTEN | GRONINGEN
Voorkeurshouding
.
‘’Een baby hoort vrij naar twee kanten te kunnen kijken. Daar helpen we bij.’’
Wat is een voorkeurshouding?
Kijkt je baby bijna altijd naar dezelfde kant? Ligt hij in een kleine bocht, als een banaantje? Of zie je dat het achterhoofd aan één kant platter wordt?
Een voorkeurshouding betekent dat je baby het hoofd of de romp steeds naar dezelfde kant draait en moeite heeft met de andere kant. Het komt vaak voor in de eerste maanden. Doordat je baby steeds op hetzelfde plekje ligt, kan het achterhoofd afplatten (plagiocefalie).
Met vroege aandacht verbetert een voorkeurshouding meestal goed. Bij Flourish Health in Groningen kijken we met zachte osteopathie naar je baby en geven we je praktische tips voor thuis.
Herken je dit?
- Je baby kijkt bijna altijd naar dezelfde kant
- Je baby ligt vaak in een bocht, als een banaantje
- Het achterhoofd is aan één kant platter
- Drinken lukt aan één borst of kant beter
- Je baby huilt of verzet zich in buikligging
- Het consultatiebureau noemde een voorkeurshouding
- Je baby kijkt bijna altijd naar dezelfde kant
- Je baby ligt vaak in een bocht, als een banaantje
- Het achterhoofd is aan één kant platter
- Drinken lukt aan één borst of kant beter
- Je baby huilt of verzet zich in buikligging
- Het consultatiebureau noemde een voorkeurshouding
Hoe ontstaat een voorkeurshouding?
De ligging in de buik. Een krappe ligging, een stuitligging of een tweeling geeft weinig ruimte. Je baby is dan al gewend aan één houding.
De bevalling. Een lange bevalling, een vacuümpomp of een snelle geboorte kan spanning geven in nek en schedel.
Spanning in de nek. Als spieren aan één kant korter of gespannen zijn, draait je baby makkelijker naar die kant. Soms voel je een verdikking in de halsspier.
Gewoonte en omgeving. Licht, geluid en de plek van ouders trekken de aandacht steeds naar dezelfde kant. Zo slijt een voorkeur in.
Onderzoek naar voorkeurshouding
Een voorkeurshouding komt veel voor. In een Canadese studie had bijna de helft van de baby's van 7 tot 12 weken een afgeplat achterhoofd, meestal in lichte mate [1]. Vaak komt dat door een voorkeurshouding: je baby draait het hoofd het liefst naar één kant.
Op de rug slapen blijft het advies. Rugligging beschermt tegen wiegendood. Afwisselen van houding overdag is daarom extra belangrijk [2].
Vroeg beginnen helpt. In een Nederlandse studie verminderden begeleiding en houdingsadviezen bij een voorkeurshouding het aantal baby's met een duidelijke afplatting [3].
Osteopathie kan bijdragen. In een gerandomiseerde studie verbeterde de symmetrie van houding en beweging bij baby's met een asymmetrie duidelijk na osteopathische behandeling, meer dan na een nepbehandeling [4].
Een helm is meestal niet nodig. In de Nederlandse HEADS-studie was het resultaat met een helm na twee jaar vergelijkbaar met het natuurlijke verloop [5].
Ervaring van een ouder
‘’Ze kon haar hoofdje de ene kant een stukje minder goed op bewegen dan de andere kant en ze werd onrustig/huilerig als ze lange tijd op haar rug moest liggen. … Na deze twee behandelingen waren haar klachten helemaal weg.’’ Iris B., Google review. Ervaringen verschillen per baby.
Zachte zorg, één plan
Osteopathie voor je baby
Een osteopaat onderzoekt met zachte handgrepen hoe nek, schedel, rug en bekken van je baby bewegen. Waar spanning zit, werken we heel licht. Zo kan je baby makkelijker naar beide kanten draaien. In een gerandomiseerde studie verbeterde de voorkeurshouding duidelijk na osteopathische behandeling [4]. Zo helpen we je baby om weer vrij naar beide kanten te bewegen, met oefeningen en adviezen voor thuis.
Tips voor thuis
Je leert hoe je je baby afwisselend neerlegt, oppakt en voedt, en hoe je buikligging speels oefent als je baby wakker is. Kleine aanpassingen in de dag maken een groot verschil.
Ook voor jou als moeder
Heb je na de bevalling last van je bekken, rug of nek, bijvoorbeeld van het dragen en voeden? Dan behandelen we jou ook, met osteopathie of fysiotherapie.
Samen met consultatiebureau
Het consultatiebureau volgt de groei en houding van je baby. Wij stemmen waar nodig af. Is gerichte motorische begeleiding nodig, dan verwijzen we naar een kinderfysiotherapeut.
Waar begin jij?
Elke baby is anders. Daarom kiezen we samen het startpunt dat bij jouw baby past.
Je baby draait het hoofd steeds naar één kant
Osteopathie voor je baby + tips voor thuis
Het achterhoofd wordt platter
Osteopathie + positioneringsadvies, in overleg met het consultatiebureau
Je baby is ook onrustig of huilt veel
Osteopathie (zie huilbaby)
Drinken gaat aan één kant moeizaam
Osteopathie + lactatiekundige (zie zuig- en slikproblemen)
Je baby loopt achter in bewegen of omrollen
Doorverwijzing naar een kinderfysiotherapeut
Twijfel je? Plan een eerste consult. We verwijzen je binnen het team door als een andere discipline beter past.
Wat onze cliënten zeggen
Zo verloopt je traject
01 / Intake en onderzoek
We bespreken de zwangerschap, de bevalling en hoe je baby ligt, drinkt en slaapt. Daarna onderzoeken we je baby rustig, op de bank of op jouw schoot.
Je bent welkom op Hoendiep 1 of Koningsweg 27 in Groningen. Neem gerust een voeding, knuffel of draagdoek mee.
02 / Persoonlijk plan
Je krijgt een plan met behandeling in de praktijk en concrete adviezen voor thuis. Waar nodig stemmen onze therapeuten onderling af, zodat je niet steeds opnieuw je verhaal hoeft te vertellen.
We kijken na een paar weken samen of de voorkeur minder wordt, en sturen bij waar nodig.
03 / Evalueren en bijsturen
Het aantal consulten verschilt per persoon. We verwachten binnen ongeveer vier consulten een duidelijke verandering. Is dat er niet, dan bespreken we samen een andere aanpak of verwijzen we je door.
Onze begeleiding is aanvullend op reguliere zorg.
Wanneer eerst naar de huisarts?
- Een harde richel of rare vorm van het hoofdje
- Een knobbel of zwelling in de hals
- Je baby beweegt een arm of been duidelijk minder
- Je baby is erg slap of juist heel stijf
- Je baby drinkt slecht of groeit niet goed
- De afplatting neemt toe ondanks de adviezen
- Een harde richel of rare vorm van het hoofdje
- Een knobbel of zwelling in de hals
- Je baby beweegt een arm of been duidelijk minder
- Je baby is erg slap of juist heel stijf
- Je baby drinkt slecht of groeit niet goed
- De afplatting neemt toe ondanks de adviezen
Vragen over voorkeurshouding
Vaak wel, zeker met vroege aandacht en goede adviezen. Hoe eerder je begint, hoe makkelijker het gaat.
Is osteopathie veilig voor mijn baby?
Ja. Bij baby's werkt een osteopaat met heel zachte druk, zonder kraken. Je bent er altijd bij.
Wat is het verschil met plagiocefalie?
Een voorkeurshouding is de houding. Plagiocefalie is de afplatting van het hoofdje die daardoor kan ontstaan.
Heeft mijn baby een helm nodig?
Meestal niet. Dat beoordeelt een arts bij ernstige afplatting die niet verbetert.
Wanneer kan ik het beste komen?
Zo vroeg mogelijk, liefst in de eerste drie maanden. Ook daarna kun je terecht.
Geschreven en inhoudelijk gecontroleerd door Daniël Pieper, osteopaat D.O. (MSc), BIG-geregistreerd fysiotherapeut en kPNI-therapeut. Laatst bijgewerkt: november 2026. Deze informatie vervangt geen medisch advies.
Wat kun je zelf doen?
Buikligging als je baby wakker is. Begin met korte momenten, een paar keer per dag, en bouw dit op. Altijd onder toezicht [3].
Wissel de kant in bed. Leg je baby afwisselend met het hoofd aan het hoofdeinde en het voeteneinde, zodat hij of zij naar beide kanten kijkt.
Speel aan de lastige kant. Praat, speel en leg speelgoed aan de kant waar je baby minder graag naartoe kijkt.
Wissel draag- en voedingshouding. Draag en voed afwisselend links en rechts.
Beperk de tijd in wipstoel en autostoel buiten de autorit om.
Laat je baby op de rug slapen, ook als het hoofdje wat plat lijkt [2].
Zie je na een paar weken weinig verbetering, of beweegt je baby armen en benen ongelijk, bespreek het dan met het consultatiebureau of de huisarts en plan een afspraak. Je consulten worden vergoed vanuit je aanvullende verzekering, als je polis dat dekt. Bekijk onze tarieven.
Bronnen: [1] Mawji A e.a. Pediatrics 2013;132:298-304. [2] Moon RY e.a. Pediatrics 2022;150:e2022057990. [3] Van Vlimmeren LA e.a. Arch Pediatr Adolesc Med 2008;162:712-8. [4] Philippi H e.a. Dev Med Child Neurol 2006;48:5-9. [5] Van Wijk RM e.a. BMJ 2014;348:g2741.
Klaar om je baby
vrij te laten bewegen?
''Samen helpen we je baby vrij te bewegen, naar beide kanten.''